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如何保護你的耳朵
更新時間:2012-11-19 11:39:01  ( 編輯:溫情 )    【 】     手機訪問


  【音響網資訊】今天我們要來關注一下我們這些音頻愛好者最容易忽略,但也最重要的方面——耳朵。沒有它們,就沒有整個音樂世界。

  在我們聽音樂,錄音或者縮混音樂的時候,有一些要點需要我們謹記在心。你需要知道什么樣的監聽電平是可接受的,以及你應該花費多少時間在縮混的工作上。長時間的工作會讓耳朵感知頻率的能力發生改變,尤其是對極高頻的敏感度。不好的消息是,一些人正遭受著聽力上的疾病,如果不加保護,可能會斷送它們的事業。

  可接受的監聽電平
  你需要了解你做混音工作時的音量。你的監聽越大聲,你的耳朵就越容易感到疲倦。當在極高音量下經過幾個小時的混音后,你的耳朵會失去對頻率中細小差別的準確反應,導致你無法做出正確的判斷。

  音量使用dB SPL來進行測量的,它表示Decibel Sound Pressure Level(分貝聲壓級),或者說就是用分貝對聲壓級進行測量。我們聽力的范圍是在0 dB SPL到140 dB SPL。達到140 dB SPL就會摧毀我們的聽力。我們聽力感覺疼痛的閾值是120 dB SPL。


  這個圖表反應了典型聲音的分貝聲壓級。我們可以看到,在40 dB SPL下的一切是多么安靜。20 dB SPL以下都被認為是錄音棚可接受的范圍,就是說噪聲評價為20的控制室里所有的設備都必須在20dB以下。分貝的計算并不是線性的。從20dB到40dB的跨越并不是兩倍,實際上大概是4倍左右的響度。

  現在,為了了解你混音時的響度,你需要買一個分貝表,自己動手進行測量。你可以暫時忽略上面的圖標。你可以從90dB開始選擇合適的監聽電平。這時已經很大聲了,但是可以接受的,而且你可以在這樣的電平下工作8個小時。根據弗萊徹和芒森曲線,90 dB SPL時,你的耳朵能聽到所有頻率最大的平衡表現。

弗萊徹和芒森曲線

從圖中的曲線可以看出,你的耳朵需要更高的電平才能感受到更低的頻率。我們耳朵的構造決定了我們對說話的頻率更加敏感。這個區域大概是1kHz左右。這讓我們更容易聽清楚人的說話聲,同時這個頻段音量的改變不太容易讓我們的耳朵產生疾病。即使在音量很低的情況下,我們也能夠聽清這部分的內容。

  那么,如果我在90dB SPL下可以監聽8個小時,得到最好的頻率感知,那在93dB SPL下呢?答案是4小時。

  4小時?只有一半的時間,但只多了3dB?是的,因為3dB讓能量增加了兩倍,所以我們只能舒適地監聽四個小時。所以,一步一步來推算,每3dB的增加就削減了一半的時間。如下圖所示:


  你看,當我們身邊的聲音變得很響時,我們的耳朵是多么易受傷害。它們無法應付那么長時間的高音量,這就是為什么我們的耳朵會在演唱會,喧鬧的酒吧或者長時間的混音工程后,出現持續的耳鳴現象。在這樣的響度下暴露太長時間是沒有意義的,這只會讓你對頻率的判斷變得混亂。

  聽力頻譜
  通常我們認為人耳能聽到的范圍是20 Hz到20kHz。但不幸的是,隨著年齡的增長,我們對于高頻的感知能力會逐漸減弱。平均每十年,我們就會損失 2kHz的聽力范圍。如圖所示:


  我在不久前做了一個頻率測試,我的聽力上限是17.7kHz。對于24歲的人來說,我認為還是不錯的。當然,圖表說明的只是粗略的數據,其中當然是存在個體差異的。我知道有些人在前二十年的聽力上限都只有15 kHz,而有些工程師在30幾歲仍然能聽得到極高頻的部分。但這告訴了我們一件事:隨著年齡的增長,我們的聽力就會越來越差,所以我們應該盡一切可行的辦法去阻止這種退化。

  像我之前說的,使用適度的電平去聽音樂,不僅是在你工作的時候,在你聽歌放松的時候也是一樣。在吵鬧的環境中,比如演唱會之類的場合,如果你覺得你的聽力會受到影響,請使用耳塞進行保護。在我做現場音頻工程師時,我常常使用耳塞。在我給樂隊和所有人調試好聲音后,我會帶上耳塞來保護我的耳朵。我也會不時地摘掉來看是否一切進行得順利,但是用耳機工作的確會讓耳朵少一些疲勞。我的耳朵總是高度警惕,避免在高響度的環境下暴露太長時間,這也讓我的混音工作做得越來越好了。

  結論
  總結一下,我認為我的觀點闡述得還算清晰。我們的耳朵是最寶貴的財富。這跟我們是否有最好的前置放大器,最溫暖的麥克風和最清晰的監聽沒有關系。如果你聽不到高的音質,那么這一切都與你無關。保護你的耳朵,注意監聽的音量,在混音的過程中適時地進行休息,必要的時候使用一些保護措施。如果你的耳朵值得信賴,我相信你的事業會更長久也更成功。最后,如果你有任何特殊的故事,無論好壞,都請與我們分享。作為音頻愛好者,我們希望聽聽你們是怎么看待對耳朵的保護的。

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